【摘要】 听力是人类相互交流和感知世界的重要手段，保护听力健康非常重要。3月3日是全国爱耳日，今年的主题是关爱听力健康，聆听美好未来。关于
听力是人类相互交流和感知世界的重要手段，保护听力健康非常重要。3月3日是全国爱耳日，今年的主题是关爱听力健康，聆听美好未来。关于耳朵健康，专家的建议是60-60原则可以在日常使用中使用，即音量不超过最大输出的60%，每次听时间不超过60分钟。平时听音乐的时候，不损害听力的标准是听歌的时候能听清楚旁边的人。全国爱耳日来了！是时候普及耳机清洁技巧了。
根据最新发布的《听力健康蓝皮书：中国听力健康报告（2021）》，噪声长期暴露，直接导致不可逆转的永久性听力损失，特别是早期的双耳高频听力损失很容易被忽视。这种高频听力损失没有及时避免，并继续暴露噪声，随着时间的推移，整个频率段的听力过早进入不可逆转的严重听力损失阶段，噪声听力损失没有特殊的药物治疗。因此，有必要选择合适的降噪耳机。
华为Frebuds全家族系列产品无疑是降噪产品的首选。作为半入耳式耳机，不仅长时间佩戴不会让耳朵感到不舒服，而且降噪能力惊人。华为Frebuds系列产品具有智能动态降噪功能，最大的优点是不需要手动调整。通过内置三个高敏感度麦克风、一个11mm超磁稳态动圈和一个骨声纹传感器，再加上加速度传感器和红外传感器的支持，可以非常准确地判断佩戴者的噪声环境，根据噪声强度自动选择不同的降噪模式，强噪声环境会选择深度降噪模式，轻噪声环境会选择轻降噪模式，非常智能。
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注意耳朵健康，提高防聋意识，从源头上避免听力残疾，除了避免长时间戴耳机。除了选择合适的产品外，定期清洁耳机也非常重要。华为于3月3日至3月6日推出了免费耳机清洁服务活动。您可以携带华为品牌的任何耳机到中国大陆华为客户服务中心享受这项服务。您可以扫描代码进入官方服务小程序，查询最方便的服务商店。
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不方便的用户也可以参考这些步骤进行DIY清洁，定期清洁耳机也可以在保护听力健康方面发挥积极作用：
1.充电部位清洁方案:用棉签(或无坐布)蘸少量清洁液，用无尘布(或无尘棉签)清洁耳机东电触点和尾部触点上的污垢，用棉签擦拭充电盒上的充电触点，清洁充电盒内的充电弹片胜污。只需将特殊耳机反复放入并取出充电盒10次左右，即可清除旺污会城耳机。注意:不要用棉签或其他外物。
2.外观清洁方案：用棉签轻轻清洁耳机出声孔上的腹部污垢和耳垢；用无尘布蘸少量清洁液清洁耳机和充电箱的外观表面。注：不要直接在产品上喷洒清洁剂。
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耳朵是人类的第二双眼睛，可以帮助我们倾听世界，感知一切，保护耳朵，从清洁耳机开始！随着全国耳日的到来，去华为客户服务中心享受免费的外观清洁服务！