【摘要】 导语：对于烟民们来说，香烟是一种消耗量非常大的物品，老烟民每天花在抽烟上的钱甚至比自己一天的饭钱还多，这不但在无形中加大了自己的经
导语：对于烟民们来说，香烟是一种消耗量非常大的物品，老烟民每天花在抽烟上的钱甚至比自己一天的饭钱还多，这不但在无形中加大了自己的经济压力，而且对于自身的健康也在提前透支，如果身体生病了还要花更多的钱来治疗。
有很多研究烟草危害的机构指出，每抽一根烟寿命就会减少十分钟，这不是毫无道理的，香烟本身含有的各类有害物质品类繁多，有些现在造成的伤害还是未知的。而在已知的风险里，多数物质对于大脑，呼吸系统与生殖器官带来的危害都不小，所以很多人也开始慢慢选择戒烟。而如果你没有戒烟的打算，这八种烟也是决不可碰的。
这6类烟尽量少抽
1. 雪茄
大家可能在电影中看到很多大老板都会抽雪茄而产生了一定好奇，所以也买来进行尝试，而雪茄自身是全部用烟草制成的，而且制作工艺繁琐，价格也相对较贵，很多吸雪茄的人都觉得倍有面子。
而雪茄是没有滤嘴的香烟，烟草直接与嘴接触。而且因为规格较大所以很多时候都会分次抽完，而这时候雪茄不仅会因为被口水沾湿加大产生细菌的概率，还会因为多次的点燃产生更多有害物质。
2. 烟斗
年轻人里抽烟斗的还是比较少的，但也不是完全不存在，在一些艺术文学领域中烟斗是一种潮流。而国外的烟斗烟草大都经过调配，在使用的时候需要进行不同种类的烟草混合装草来抽。
吸烟斗唯一的好处就是不过肺，但是烟斗的坏处依然很多，比如烟斗是没有过滤嘴的，而且烟斗吸吸停停其实有很长的时间是在闷烧，而且烟斗中会因为吸食积攒很多水汽，这些水汽对身体也有不良影响。
3. 水烟
水烟是从阿拉伯地区传出到世界各地的，因为水烟在吸食时通常可以在水中掺杂各种水果蜂蜜等香精来改变口味，所以在一些地方受到了欢迎，而且在很多人的宣传中，表示由于水的过滤作用烟中的有害成分很少。
但其实恰恰相反，这些看似好处的表现是让人更易上瘾的陷阱，水烟在吸食的过程中需要一直在炭火上保持燃烧，不但有烟草的毒性更有其他物质燃烧带来的毒素。
4. 茶烟
茶烟应该是我国特有的一种戒烟产品，甚至在网上也有销售，把茶叶包装成烟草的样子真的能够起到戒烟的效果吗？其实并不见得。
首先物质在燃烧时基本都会产生其他化合物，也许没有香烟危害大，但不代表没有危害，相反这些茶烟中的碳会损伤肺部。而茶烟的包装也有诱导作用。
5. 电子烟
近些年最火的戒烟产品非电子烟莫属了，然而电子烟现在也变成了香烟的代替品受到了国家严格监管，为什么呢？
因为电子烟里面也是含有尼古丁的，而且在加热雾化的过程中气溶胶也可能会造成危害，更别说前几年管制不严的时候有很多未成年人都可以在网上买电子烟，因为口味比香烟好抽又能吞云吐雾，把它当作是一种跟风潮流的选择，而现在电子烟虽然转战线下，但依旧应该受到严格管控，尤其是对于未成年人。
6. 假烟
假烟是很难分辨出来的，有些假烟看起来到了以假乱真的地步。但是在很多细节上假烟做得比较差，尤其是烟草与滤嘴都是用的非常便宜的边角料。如果你发现自己抽的烟与平时感觉不同，也许你是买到了假烟。