据苏炳添的队友介绍,苏炳添每天晚上十点准时睡觉……

「本文来源：健康时报」

#苏炳添每晚十点准时关手机睡觉#据苏炳添的队友介绍，苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。对于99%的成年人来说，晚上十点前睡觉是一件很难做到的事情，可苏炳添数年如一日。可以想象，当第二天一早，很多人还在梦乡的时候，苏炳添已经进行到训练状态了。