【摘要】 东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出了9秒83的惊人战绩，以第一名晋级决赛。他是首个闯入奥运男子百米决赛的中国人，刷新亚洲纪录，书
东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出了9秒83的惊人战绩，以第一名晋级决赛。
他是首个闯入奥运男子百米决赛的中国人，刷新亚洲纪录，书写了中国田径的新篇章。
排名第六，是人们心中当之无愧的无冕之王！
曾经刘翔告诉我们黄种人可以站上110米跨栏世界决赛赛道，今天苏炳添告诉我们黄种人也能站上世界百米赛跑的决赛赛道上。
百米9秒83，是一个什么概念？
据统计，目前全人类曾经跑进百米10秒的人数不过寥寥百余人，要知道上过太空的地球人都有500多了。
这个成绩到底有多炸，就这么说吧，2016年里约奥运会，博尔特以9秒81的成绩摘得金牌，
而苏炳添在半决赛中的成绩，只比博尔特夺冠慢了0.02秒。
苏炳添没有拿到冠军奖牌，但他让全世界记住了中国速度，他已经他是奥运会当之无愧的“无冕之王”！
苏炳添的自身条件，在男子100米决赛中并不乐观。
他身高1米72，跟身高1米95、拥有一对大长腿的飞人博尔特相比，步幅少了很多。
博尔特跑100米只需42步，苏炳添则至少需要47步。
而在决赛中，他的年龄又是最大的，再过一个月，苏炳添就32岁了，对于普通人来说尚为年轻，但在短跑运动员中，这已经身体机能走下坡路的时候。
对于运动员而言，能在32岁保持竞技巅峰状态的也并不多见。
虽然在训练时，他时常能体会到身体机能恢复速度在下降，偶尔自嘲“老了不行了”，但苏炳添还想继续跑下去。
“告诉后面的人，不是练到二十五六岁，整个体育生涯就结束了，还可以练得更长。”
田径赛事，取得佳绩极为不易。
众所周知，田径比赛，尤其是短跑类项目中，肌肉的爆发力尤为重要。
而黄种人受到先天遗传限制，在爆发力这块远低于白种人跟黑种人。
每一次成功的代价，都是豁出“命”去突破黄种人的极限。
苏炳添创造了太多黄种人奇迹：
从2011年到2018年七年时间，共七次打破全国男子60米记录，共3次打破全国男子100米记录。
是世界田径史上首位百米跑进10秒的黄种人。
是首位晋级世界大赛百米决赛的亚洲选手。
拥有亚洲男子60米、亚洲男子100米两项记录。
是首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人。
……
他用实际行动诠释“体育需要固执的人”。
苏炳添属于慢热型选手，靠“坚持的力量”，让他在32岁“高龄”创造人生最好成绩！
慧眼识珠发现不起眼的天才
少年苏炳添的一鸣惊人，是在篮球场，而不是田径场。
一天放学后，广东省中山市古镇，一群孩子聚在一起，比赛谁能跳起来摸到篮球架，苏炳添很轻松就摸到了。
在旁观战的杨永强两眼放光，他看到了这个小个子（苏炳添初一时身高只有1.55米）惊人的爆发力，将他召进中山市古镇，初级中学田径训练队。
从此，苏炳添就站上封神之路的起跑线，而杨永强慧眼识珠也传为佳话。
后来苏炳添常说，他是启蒙教练杨永强，在学校篮球架下发现的。
苏炳添拥有非凡的腿部、腰部肌肉，就像能快速迸发巨大力量的优质弹簧，
这让他的纵跳数值达到40，比很多国家队年轻队友高一倍，更让他的起跑冲进世界一流。
幸好杨永强发现了当时不起眼的苏炳添，让天才没有埋没在小镇中。
靠着坚持的力量，不断超越自我
苏炳添刚入队时表现平平，甚至两年都没有参赛资格，但他每天坚持跟着田径队训练一个小时。
2006年的中山市运会上，苏炳添跑了11.3秒，只比第一名差0.01秒。
尽管当时苏炳添成绩不错，但有些教练还是觉得他身材太矮，将来没有发展空间，看不上他。
而伯乐的伟大之处在于，从别人看一眼就放弃的种子中
以非凡的洞察力，发现石头外表中隐藏的宝玉。
2007年，身高不到1.70米的袁国强，成为苏炳添的教练，他经常钻研如何将步频、步幅，与身体条件完美结合。
他对苏炳添的第一印象是:“跑起来很协调，像一个球”。
果然后来，在他助力下，苏炳添从“小球”跑成了“大球”。
但一开始，他的成绩并不尽如人意。
17岁的苏炳添进入广东省田径队后，跑步越来越慢，这种情况持续了将近一年。
第六届全国城市运动会前，苏炳添的信心降到谷底，开始质疑自己的选择，他甚至想回去读书。
幸好教练袁国强劝阻了他:“你还小，再坚持一下。”
结果在全国城市运动会上，苏炳添终于跑进了前五名。
但在2018年雅加达亚运会之前，苏炳添从未拿过亚运会和全运会的冠军。
他曾自嘲说，自己连省运会冠军都没拿过。
2009年全运会男子百米，他位列第五名；
2013年全运会，张培萌以0.04秒的微弱优势战胜他；
2017年全运会，他败给势头强劲的谢震业。
然而，苏炳添不因失败而放弃赛道，也不因年龄渐大，而放弃对更快速度的追求，
他持续追求每个0.01秒的跨越，终于迎来自己的时代。
雅加达亚运会开启他的人生新篇章。
苏炳添以9秒92的成绩夺冠，创造了亚运会新纪录。
冲线后，苏炳添伸出左臂直指蓝天。
靠着坚持的力量，苏炳添在百米赛道上不断超越自我。
优秀的人总是默默努力且保持低调
奇迹不会凭空出现，这份荣耀的背后，到底付出了多少努力？
记得之前苏炳添在知乎上有一个问答。
有人问：100 米短跑提高 0.1 秒有多难？
苏炳添回答：“那太难了。0.1秒可厉害了，提高0.01秒都有点难。我从9.99到9.91用了3年时间吧。”
从2011年以10秒16的成绩打破全国纪录，到今天9秒83创造亚洲历史，11年间苏炳添在将自己的百米成绩整整提升了0.33秒。
瞬息之间，就要付出百倍千倍的努力。
为了这0.33秒的成绩，苏炳添付出了太多太多。
苏炳添是农民的儿子，15岁时在当地中学生田径比赛中夺冠后，才被选入田径队，开始接受专业系统的训练。
起步已迟，但苏炳添非常努力，每天清晨早起，自觉去跑道上练习，深蹲、腿弯举、硬拉、蛙跳、跑步……
长年累月，从未没丝毫松懈。
新婚燕尔，他顾不上度蜜月，立即归队参加冬训。
妻子安胎待产时，苏炳添也不在身旁，仍在刻苦训练。
“训练，唯有训练！”苏炳添说：“哪怕成绩提高0.01秒，对自己来说都已经是胜利。”
他养成了回顾总结的好习惯。
训练后写训练日记，把所有比赛资料存在电脑里，空闲时就翻出来从头到尾地看。
回看比赛录像时，苏炳添认真搜寻要注意、要改变的问题。
每次练习起跑时，苏炳添都请队友拍下自己的起跑动作，他再一帧帧地回放、讨论，
然后再回到起点，蹲身，冲出跑道……
日复一日的科学练习，他终于站上了最高水平的赛道。
训练时的艰辛、比赛时的激烈，只有他自己清楚。
虽然腿没黑人长，力量不如黑人选手好，肌肉也不如黑人发达，
但是他面对天赋从没退缩过，他能常年保持这样的巅峰状态，靠的就是日复一日的刻苦训练。
翻一翻他的朋友圈你会发现，他晒的几乎全部是跟训练和比赛相关的内容：
一周6天训练，4-5小时一天，跑步前至少1个半小时热身，跑步后1小时的放松。
不断尝试，一直都是苏炳添运动生涯的关键词
苏炳添获得的好成绩，让全民沸腾了！！但“苏神”惊人成绩的背后，却是不断地坚持、尝试与突破。
32岁的苏炳添不畏年龄，一次又一次在田径场上创造出了亚洲奇迹，这就是中国精神！！
2011年，苏炳添跑出10秒16的成绩，打破了全国纪录。
2015年，苏炳添在国际田联钻石联赛中，速度提到9秒99，是第一位进入9秒大关的亚洲选手。
再到今年奥运会，耀眼的9秒83，成为地球上跑得最快的黄种人。
当年的中国飞人刘翔在观看比赛后也是人不知发微博赞叹：“封神！9秒83！！！”
苏炳添也在比赛结束后的采访中回应：“刘翔不光是我的偶像，也是我的幸运之星。”
两代飞人，都曾一次次突破自我，挑战极限，创造了令人骄傲的奇迹，为中国红增光添彩。
苏炳添就在采访中说过，自己职业生涯中做出一个重大艰难的决定，更换起跑脚，而他参考的人物正是刘翔。
2014年，苏炳添进行了体育生涯中最冒险的一次尝试。
那一年，他参加的国际比赛有十一二场，比往年的参赛场次多出了一倍，可成绩却并不理想。
他慢慢发现，自己的节奏出了问题：前六十米太快了。如何将这样的速度拉长到一百米，苏炳添想到了将起跑脚从右脚改到左脚。
换脚起跑，就好比要换一只手吃饭，这意味着要改变肌肉记忆，难度相当于重新学习跑步。
2015年，在国际田联钻石联赛尤金站和北京国际田联世界田径锦标赛上，苏炳添两次跑出9秒99，成为亚洲本土第一人。
2015赛季之后，对于外界来说，26岁的苏炳添似乎已经过了一个短跑运动员的黄金年龄，往后就要走下坡路了。
但是，9秒99并不是苏炳添的极限。
2018年，国际田联挑战赛马德里站百米决赛，苏炳添以9秒91的成绩追平亚洲纪录，并刷新黄种人纪录。
“我知道这场肯定不差，但没想到跑得这么快。”回忆起半年前那场比赛，苏炳添用“想不到”来形容。
2018年，苏炳添29岁。对于大多数田径运动员来说，这是一个可以退役的年纪，苏炳添却迎来了爆发。
所有人都希望，苏炳添突破9秒90，能发生在2020年东京奥运会上，这也是苏炳添当前努力的目标。
毕竟，苏炳添的体育生涯可能只剩两三年，东京奥运会的重要性不言而喻。
苏炳添也确实做到了。
时间不负奔跑者，传奇属于奋斗者
从第一次跑进10秒，到站在奥运会决赛的赛道，每个0.01秒的突破，背后都是百分之百的全力以赴。
正如苏炳添所说，自己通过多年以来的努力，终于站在了100米（决赛）跑道上面，
“完成了自己的梦想，也完成了中国短跑历代以来前辈们给予我们年轻一辈的嘱咐。”
苏炳添带给我们的不仅仅是民族自豪感，还有他用坚持不懈的付出和坚持，带给我们人生的启迪——
在竞技场上，天赋很重要，要跨越先天禀赋的鸿沟也的确很难，
但若终其一生，怀着理想和坚持去拼一件事，即便胜利的机会渺茫，但渺茫并不代表不可以。
致敬“中国飞人”，致敬每个为梦想而奋斗的奔跑者！