【摘要】 来自广东中山的中国选手苏炳添半决赛跑出破亚洲纪录的9秒83闯进决赛，他成为了奥运田径男子百米项目史上首位闯进决赛的黄种人。即将年满32
来自广东中山的中国选手苏炳添半决赛跑出破亚洲纪录的9秒83闯进决赛，他成为了奥运田径男子百米项目史上首位闯进决赛的黄种人。
即将年满32岁的苏炳添在创造了生涯最佳成绩的同时，更创造了黄种人在这个项目上的历史。
短片项目从来都是黑人的游戏，天生肌肉纤维就处于劣势的黄种人不会有戏，但苏炳添自2015年5月国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99打破黄种人百米10秒大关，一次次突破极限，证明中国人也能在世界的短跑舞台拥有自己的一席之地。
从2016年到2018苏炳添实现了身体肌肉线条的进化这过程到底付出了多少，自律是必须的。 毕竟作为一名球迷，一位C罗的铁粉，苏炳添必然对自律有着特深层次的理解，当然与广东人习惯了清蒸的饮食习惯还多少有点关系。
此外，挑战自我突破每个极限，并注重每个细节更是他刻在骨子里的座右铭，这与C罗是不谋而合的。
罗蜜欧学生时代也接受过半专业的短跑训练，天赋不是短跑的全部，包括一些技术的处理，从启动到加速的衔接、送髋，途中跑速度和跑姿的保持，每个细节都影响着最终的成绩。
特别是后半程的冲刺，讲究的是无氧跑中的速度耐力，当乳酸都集聚在身体的主要发力点时，能给出多少抗衡力就意味着能突破多少瓶颈
大伙可以换上钉鞋到跑道上好好体会，特别是后30米冲刺的感觉。
苏炳添能在前60米与博尔特的对抗处于上风，然而后半程的冲刺从来都是黄种人与黑人百米水平的分野，也是所谓肌肉纤维的区别。
但苏炳添并不就此认命，他在健身房努力提升自己的肌肉含量这一块，也许咱们要练100次才能达到黑人选手10次效果。
与此同时，他还特别通过生物力学分析，将每个动作做到极致，短跑从不是一个靠蛮力就能最快冲到终点的项目
他也在接受采访时表示，日常的训练，不仅身体在动，脑袋也要思考
正如他的教练表示，苏炳添能在32岁的年龄作出改变非常不易，也做到很多运动员职业生涯根本做不到的事情。
在日常高强度训练后，坚持学习并在奥运备战期间写论文就足够所有人敬仰！
和C罗一样，不断通过学习时刻和改变提升自我，一次次突破极限，将不可能变成可能。
对于C罗而言，年龄只是一个数字，在苏炳添的教练看来，他的弟子也如此。
田径短跑之外，苏炳添最爱的项目还是足球。
他的儿子小天天也如此。
以后想打破老爸的纪录，还是成为中国的C罗呢？