【摘要】 2008年北京奥运会，乒坛大魔王张怡宁对战福原爱。张怡宁1:0拿下第一局，第二局又是9:0的大比分领先。这个时候，张怡宁意识到该让球了。她
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2008年北京奥运会，乒坛大魔王张怡宁对战福原爱。
张怡宁1:0拿下第一局，第二局又是9:0的大比分领先。
这个时候，张怡宁意识到该让球了。
她就直接把球扣在了地上，让了爱酱一分。
这个太过明显的让球，伤害性不大，但侮辱性极强。
让球，即体现了张怡宁对对手的尊重，也体现了她高超的球技。
后来国乒规定，不能学习张怡宁让球，可以学习张继科。
张怡宁的霸气和无畏，早已不是什么秘密，更值得学习的是她的坚持和努力。
01、北京姑娘
1981年，国庆节刚过，全国人民还沉浸在欢乐的气氛中。
北京陶然亭公园附近的一家医院里，有一个小女孩出生了。
父母给她起名张宁。
等到上了幼儿园才发现，光一个班，叫张宁的小朋友就有两个。
妈妈就把张宁中间加了一个“怡”字，希望天性豁达开朗的女儿，能够一直开心快乐。
幼儿园的三年，张怡宁好动，爱舞刀弄枪，活泼好动更像个男孩子。
6岁那年，喜欢乒乓球的舅舅，带着张怡宁去了北京东单业余体校的乒乓球队。
一颗颗小球，吸引了张怡宁的注意力。
乒乓球就这样闯进了张怡宁的生活，并影响了她以后的人生。
张怡宁9岁，球技高超，就代表东城区去参加了比赛。
决赛时候，和张怡宁对打的是平常交过手的一位小伙伴，从来没打赢过张怡宁。
决胜局，对手以15:13领先的时候，张怡宁着急地哭了。
她一哭，让对手措手不及，哭着打完比赛，也捧回了冠军奖杯。
这还是张怡宁第一次得冠军呢。
02、运动员
张怡宁13岁，已经是一名正式的运动员了。
在八运会赢了众多国手之后，张怡宁调入了国家二队。
风华正茂的少年，张怡宁有着明显的个人风格。
平日里，就爱拿个大搪瓷茶缸子听师兄师姐们聊天。
她也不管是谁，进去找地一坐，也不吱声就听。
这样的做派被大家称呼老干部，由此老张的名号也叫开了。
她在下面非常尊重师姐师兄，但是在场上，我绝不放过你。
张怡宁说的一句简单又非常笃定的话：我不怕你。
打赢一次，你骂一顿；赢第二次，你说说我；赢第三次，你就老实了。
球打得没我好，就下去吧。
这是张怡宁的原话。
张怡宁说，自己是皇城根下长大的人，有一股劲，像北京大爷的那股劲。劲一上来，爱谁谁。
张怡宁和队友们都能融合在一起。
很快，张怡宁从二队调入一队，和王楠成为舍友，一起住了五年。
五年里，王楠说她从没见过老张睡觉。王楠睡觉了，张怡宁是醒着；等王楠醒了，张怡宁俩眼睛已经瞪起来了。
王楠比张怡宁大三岁，在训练和生活上给了张怡宁很多照顾，所以她俩至今关系都很好。
但是，王楠也成了张怡宁夺冠路上最强劲的对手。
张怡宁属于初出茅庐，有着超强自信，就想拿世乒赛和奥运会冠军证明自己。
1999年，18岁的张怡宁赶上了荷兰世乒赛。
这是她个人职业生涯中，第一次世界级的大赛，也是备战2000年奥运的选手选拔赛。
张怡宁拿出势在必得的气势，想要证明自己。
最终，张怡宁败给了师姐王楠。
这次的失利，切切实实地打击了张怡宁的自信心。
奥运会预选赛，张怡宁也是连战连败。
悉尼奥运会，张怡宁无缘参赛。
而师姐王楠则拿到女双、女单两枚奥运金牌，正式宣告王楠时代的到来。
张怡宁并没有停下对师姐王楠的挑战。
在接下来的九运会，张怡宁再次向王楠发起挑战。
求胜心切的张怡宁，被王楠打到焦虑，郁闷。
她内心的焦虑，全表现在了消极比赛上。最终王楠以21:5的大比分赢了张怡宁。
因为消极比赛，张怡宁被禁赛3个月。
这段时间，是张怡宁最黑暗的时间。
03、大满贯
2004年，雅典奥运会，张怡宁拿到她渴望了10年的冠军。
比赛结束，张怡宁笑得非常开心。
教练就问她：别人拿了冠军，都会哭，你怎么不哭？
张怡宁爽朗说道：我凭什么哭啊，从打球到现在，我终于高兴了。让我退役都愿意。
拿到奥运会冠军的张怡宁，开始转变了想法。
她觉得乒乓球不再是她的唯一，打球的目的达到了，别无所求了。
这个时候，教练李隼可着急了，只是个奥运会冠军，还不是大满贯呢。
教练怎么说，也激不起张怡宁的欲望。
一天，看着训练场人不多，李隼就拿一筐球砸向了张怡宁：
世乒赛冠军，你可以不要，我必须要。
张怡宁终于被骂醒了，重新找回了状态。
随后，她拿到了48届世乒赛的冠军，也得到自己人生中第一个大满贯。
2008年，北京奥运会，张怡宁被选为奥运会运动员代表进行宣誓。
女单比赛，张怡宁对战王楠，贡献了最极致、最经典的一场比赛。
张怡宁再次拿到冠军，在父母的怀里哭了。
王楠也为自己的职业生涯画上完美句号。
04、完美女人
张怡宁从13岁进国家队，就像男孩子一样。
任何事情都要为乒乓球让路，任何影响练球的事情，张怡宁都会拒绝。
当拿到两轮大满贯和4块奥运金牌后，她选择淡出球迷的视线。
2009年，张怡宁风光出嫁。2012年，张怡宁成为妈妈。
现在的张怡宁，还从事着和乒乓球相关的工作，也有意培养女儿继承她的衣钵。
2019年，张怡宁生了二胎。凑成一个好字。
祝福张怡宁，也期待大魔王能教出一个小魔王。