【摘要】 男生的保养和女生没有任何差别的，都是同样的皮肤，同样的皮肤问题。首先，需要打好身体的底子，在年轻的时候，就注意锻炼和保养，世界上再
男生的保养和女生没有任何差别的，都是同样的皮肤，同样的皮肤问题。
首先，需要打好身体的底子，在年轻的时候，就注意锻炼和保养，世界上再也没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了，年龄越小，皮肤的紧致程度越大，平时加强体育锻炼，养成强健的体魄，对于一个男人来说非常重要。其次注意饮食，男人并不是胡吃海喝的代名词，过量的饮食、油脂、蛋白质、碳酸饮料的摄入，以及没有节制的饮食习惯，会让一个人像吹气球一样，迅速的肥胖起来，等到把胃口撑起来，再去减肥的话，是特别困难的一件事情，所以说每一个男人都应该养成良好的饮食习惯。
男生和女生的皮肤差异点在于，男生的皮肤整体较厚，有更多的胶原蛋白，所以男生的皱纹来的比女生晚。同时男生的皮肤出油量大，看起来更年轻。但是很多男生有抽烟等不良习惯，这些习惯不仅会造成身体的问题，更会让皮肤出现衰老。想要预防老化，关键的就是注意防晒，每天都要涂抹SPF30 PA+++以上的防晒霜。同时使用一些具有抗老效果的护肤品，像是含有烟酰胺、视黄醇等成分的产品。合理的饮食和运动都有助于延缓老化，比较健康的饮食结构可以参考DASH和地中海饮食结构。每周最好能保持3-5次的中度运动，强化肌肉和骨骼。脱发是男生很常见到的问题，如果明显的发迹线后遗，需要及时去看皮肤科医生，使用药物尽行控制。不要乱吃保健品!