坚持10个让你越变越美的习惯,一定要记下来哦

2020-09-11 09:40:54
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  【摘要】 一个女生,要让自己变得更加的漂亮。这时可能就会有人说,漂亮是给别人看的,我可不想取悦别人。如果这么理解漂亮的人,那小编真的是不同意

一个女生,要让自己变得更加的漂亮。这时可能就会有人说,漂亮是给别人看的,我可不想取悦别人。如果这么理解漂亮的人,那小编真的是不同意了。女生不管减肥、化妆、打扮、喷香水等等,都是为了让自己心情愉悦,让自己变得更加有自信、魅力,而不是为了取悦别人而牺牲自己,迷失自我。女生一定要认清,让自己变漂亮只是让自己成为更好的人!想让自己变得更加漂亮,不是要改变五官,而是通过其他的行为变得更好。

1. 每天早晨空腹一杯柠檬水,清理肠道,有效美白。

2. 戒糖,少喝饮料多喝水,十几天皮肤会变细腻。长期坚持更明显。

想要变得更漂亮,女生每天要做到这十点

(图片来源于网络)

3. 长头发睡觉不要压着,会减少毛躁变柔顺。

4. 长期坐着屁股会扁,每天50个深蹲,坚持一个月,屁股会变翘。

想要变得更漂亮,女生每天要做到这十点

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5. 减肚子最有效的方法是仰卧起坐,只做卷腹也可以,每天80个,坚持一个月会有马甲线雏形(不怎么运动的姑娘记着循序渐进哟)。

6. 改变发型,有时候选择一个适合的发型就像经历了换头术,姑娘们一定要大胆多尝试。

想要变得更漂亮,女生每天要做到这十点

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7. 经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上,双腿在床边下垂,缓慢抬腿,超过平躺的身体,然后缓慢放下,坚持可以瘦小腹。

8. 睡前好好刷牙真的很重要,好好刷牙可以改善口腔异味,保持口腔清新,如有蛀牙的姐妹就更不能忽视刷牙了。

想要变得更漂亮,女生每天要做到这十点

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9. 睡前全套护肤要来一遍,水乳霜早晚都要涂抹,眼霜早晚都要涂抹,并且搭配按摩手法提拉,面膜每周敷2-3次。

10. 最后一个最重要,早睡!充足的睡眠是一切的前提,经常熬夜不仅会导致皮肤暗沉,还会长痘痘和色斑,姐妹们每天一定要保持8个小时的睡眠时间哦!

想要变得更漂亮,女生每天要做到这十点

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在变美的路上姐妹们一定不要松懈,一定要坚持,我们共勉!!!