【摘要】 女排精神是有时候知道不会赢，也竭尽全力。8月2日，中国女排3-0击败阿根廷，这可能是中国女排，在遗憾的东京奥运中难得的安慰。这是中国女
女排精神是有时候知道不会赢，
也竭尽全力。
8月2日，
中国女排3-0击败阿根廷，
这可能是中国女排，
在遗憾的东京奥运中难得的安慰。
这是中国女排东京奥运的最后一战，
也是郎平教练生涯的谢幕战。
赛后队员围成一圈，
向郎导深深鞠了一躬，
每个人都拥抱了郎导，泣不成声。
在过去的40多年里，
女排的高峰与低谷、成与败，她都亲历过。
里约奥运夺冠后，
又有很多人重提“女排精神”。
东京奥运遗憾出局后，
也有很多人问什么是“女排精神”。
郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，
而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。
是你一路虽走得摇摇晃晃，
但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”
这届奥运，有人说女排失利了，
也有人说，这仅仅是未来的开始。
而今年已经60岁的郎导，
终于不再玩命了。
1
中国女排的十个世界冠军，
八个都与郎平有关。
作为运动员的郎平，
1978年开始随中国队出赛，
完整参与了中国女排，
在1981-1986年间创下的
世界排球史上第一个“五连冠”。
作为教练的郎平，
2013年第二次执教中国女排，
带领中国队再创辉煌，
短短8年执教生涯，
就夺得了两个世界杯冠军、
一个奥运会冠军。
国际排联评价说：
“郎平是第一位作为运动员和教练
都夺得了奥运会冠军的排球人。”
郎平被看作天才球员和天才教练，
她的弟子徐云丽却说：
“郎导最大的特点就是非常玩命。“
15岁的郎平原本是练习跳跃的，
但当时的女排教练袁伟民，
在视察北京体校时，
发现了身高臂长、弹跳惊人的郎平，
再三坚持下终于将她收入了北京排球队。
此后郎平天赋展露、进步神速，
1985年正式进入国家队。
袁伟民的执教以“魔鬼训练”著称，
不仅日常训练量大要求高，
陪练的甚至是男排球员，
迅猛的击球
一次次打在手上、腿上、脸上，
几下就能把郎平打倒。
力气不够的郎平根本无力招架。
但袁伟民在面上依旧的严厉：
"以后出战国际赛场，
欧美运动员打这么大力气，
你也不承受吗？"
身材壮硕的欧美运动员，
面对亚洲运动员确实从不手软，
认清事实的郎平，不再抱怨。
即使遍体鳞伤也一次次站起来，
并且主动加强力量训练，
日以继夜地练，
练到没有半点力气，
她才回去睡觉。
有一次有三名老将被留下来加练。
郎平自告奋勇地上前陪练，
结果一个多小时过去了，
面对袁伟民的发球一次次不断扑空，
走到墙根前的郎平假装整理衣服，
其实是在偷偷地抹着眼泪。
可哭过之后，她又继续加练，
又练了四个多小时才终于让教练满意。
经过地狱式的力量训练，
郎平打出了高点强攻的绝技。
1981年11月16日，
女排世界杯的中日大战举国收看。
中国女排3∶2力克日本女排，
首次登上了世界冠军领奖台，
此后中国女排势不可挡，
在1981-1985年间写下“五连冠”神话。
其中，郎平功不可没，
她势大力沉的扣球威震国际排坛，
成为家喻户晓的“铁榔头”，
甚至被誉为80年代
世界女子排球界的“三大主攻手”之一。
2
1986年，郎平宣布退役，
她却没有过上普通人的生活：
去市场买菜都会被认出来，
去看电影也会被堵在电影院……
“铁榔头”就是那个年代的网红。
她也没有像队友一样经商或是从政，
她自嘲着说：
“我不会经商，也没有领导才能，
我只会打球，教球。“
因为“不想天天坐在荣誉上”
在北师大读了一段时间英语后，
郎平决定自费出国留学，
重头再来。
为了生计与学业，
她当过墨西哥州大学校队的助教，
也曾在一家意大利排球俱乐部打球，
她在自传里是这样写的，
“拿了人家的钱，我得好好干。
我攒足了千劲，
结果第一天训练，
活动得太猛把肌肉拉伤了，
但轻伤不下火线。
第二天比赛，照打不误，
我用一条半腿在那儿跳，
3:0就把对方拿下了。”
赛季打到一半，
郎平的右膝关节严重受伤，
同时又崴了脚，不得不动手术，
医生建议休息一个月，
但是郎平一休息球队就输，
俱乐部老板就拖欠工资。
郎平只能让朋友从美国寄来止疼片，
咬牙上场。
但她很感谢这段经历，
“如果我没有经历过出国后
’一文不名、一无所有‘的生活，
没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，
我的人生不会有第二次起航。”
3
郎平留美其间，
中国女排一度陷入低迷，
于是1995年她应召回国执教，
带领中国女排走出低谷，
获得1996年亚特兰大奥运会银牌、
1998年世锦赛银牌。
但此时的郎平已是满身伤患，
亚特兰大奥运会之后，
主诊医生打开她的膝关节之后吓了一跳，
她膝关节的磨损程度，
已像个六七十岁的老人。
从运动员时期就开始积累的伤病，
渐渐暴露出来，
严重的时候站立都需要搀扶，
腰部戴着厚厚的护具。
现在的郎平，
光是手术次就做了超过10次，
膝盖前后做了7次软骨移植手术，
中间软组织已经没有了，
一跑步就是骨头撞骨头，
出水就是出积液。
不能剧烈运动，
不能长时间一个姿势，
经常需要坐车坐飞机的她，
每次都非常折磨，
每隔一会就要起来揉揉。
郎平的身体曾被女儿开玩笑说，
“脖子以下都不好”。
她曾经无奈地感叹，
“女儿向我跑来时，
我不敢抱她，
我怕抱不动她。”
4
郎平退役不久跟前八一男排队员白帆结婚，
婚后两人一起到了美国。
1992，女儿白浪出生。
虽然两人婚姻在1995年走到尽头，
但没有影响女儿白浪的成长，
白浪（Lydia Bai）于2014年从斯坦福大学毕业，
毕业后成为了一名投资银行分析师。
但郎平回国1995执教时，
在美国的女儿才三四岁。
中国女排需要她，
女儿也需要他，
加之伤病暴露，
1999年，这位母亲含泪告别祖国。
后来的郎平，
辗转在意大利、美国、土耳其执教，
积累了丰富的临场指挥经验。
2008年北京奥运会，
时任美国对主教练的郎平，
率领美国女排队夺得银牌，
创造了美国队在奥运史上最好的成绩。
但也是在这一界奥运会，
郎平率领美国队打败了中国队，
被舆论大骂“卖国”，
仿佛无人记得她为中国女排做出的贡献。
曾经被人追捧的“铁榔头”，
成了人人唾骂的“卖国贼”。
5
2012年伦敦奥运，
郎平受邀担任女排比赛的央视解说，
结果当年女排在八进四淘汰赛上输给日本，
赛后几乎所有姑娘都哭了，
解说室里的郎平也哭了。
赛后有记者采访郎平，
对中国女排的表现有什么评价，
郎平哽咽着说：
“太可惜了，太可惜了，
小组赛打的还不错的，
其实是有拿奖牌的能力的。”
或许正是这个时候在她心里埋下了种子，
中国女排真的需要她。
2013年，郎平应邀回国执教，
力排众议，开始了大刀阔斧改革。
她提出“大国家队”的概念——
大名单有30多人，
每次参加集训的也有20多人，
每个位置保持三到四个人竞争。
于是队员大换血，
等到里约奥运会，
女排的12人阵容参加过奥运会的，
只有魏秋月，徐云丽，惠若琪，
但也同时破格提拨朱婷、张常宁、袁心玥，
组成了中国女排的黄金新一代。
在接过教鞭仅仅两年后，
中国女排再夺世界杯冠军，
三年后里约奥运会登顶。
更重要的是，
郎平来了最科学的训练方法，
在美国的康复师的指导下，
保障队员的身体素质，
进行“不伤身”的针对性提高训练。
彻底摒弃了“死练”的老一套，
没人比她更清楚其中的弊病 。
她自己可以玩命，
但现在的女排不可以，
她们不必冒这个险。
满身伤病的郎平，
仍然会坚持带队员训练。
不仅如此，
晚上训练回去，
队员们休息了，
她还要熬夜研究对手。
她睡着觉也会一下子坐起来，
把录像机打开接着看比赛录像。
可能在想什么战术，
想着想着又开始写，
然后再接着看。
中国《排球杂志》前主编杨玛俐，
曾经跟郎平睡同一个房间，她说：
”她就是那种睡着睡着觉，
突然想到哪个轮次数据有什么问题，
谁的打法有什么问题、应该怎么应对，
就爬起来马上工作的人。”
她会反复看录像研究，
是因为任何一个细节，
都可能是对手的一些习惯动作，
看到了就赢了
没看到就输了。
惠若琪就曾说：
“郎导让我们感到心很定，
我们也在赛场上尽情发挥，
遇到困难的时候，
她会在第一时间给我们建议。”
郎平每次都像这样去备赛，
长时间紧绷着注意力，
打完一个大赛下来就会生病。
6
郎平投入起来连队员们都感到惊讶：
“郎导忙起来像是30岁。”
但郎平已经60岁了，
她为中国女排称得上鞠躬尽瘁。
但很少有人知道，
郎平其实是残疾人证持有者。
她在开车的时候，才会把它挂上。
她的身体早该好好修养了，
不该再如此“玩命”了。
上世纪80年代，
仍然是鼓足干劲，用力追赶的年代，
中国女排5次蝉联世界冠军，
五星红旗一次次升起、国歌一次次奏响，
极大振奋了中华儿女。
“为国争光”的中国女排，
在当时被赋予了独特的精神内涵。
里约奥运惊天逆转打败巴西后，
郎平接受采访时说，
中国女排的精神，不只是赢得冠军；
而是有时候明知难赢，也竭尽全力。
即使最后一次带队出征奥运失利，
郎平对中国女排已经是意义非凡的存在。
中国女排，
“可以被打败但是绝不会被打倒！”
郎导，谢谢您！